Se i bambini dovessero consentire ai bambini di sedersi a dieta, minerà la loro salute? E ciò che vale il loro desiderio di perdere peso? Tali questioni disturbano molti genitori. Lo psicologo, specialista nel campo dei disturbi del comportamento alimentare, incontra Maria Pakshina.

“La figlia vuole essere come Vodianova, quasi non mangia, ma deve ancora crescere e crescere! -35 anni Anna, madre della 13enne Alina lamenta. – Ho provato a dissuaderla, ma dove c’era, solo litigio!»I bambini di oggi iniziano a preoccuparsi dell’attrattiva e della sessualità molto prima dei loro genitori contemporaneamente. L’era della perdita di peso è significativamente ridotta: quasi la metà dei bambini di età compresa tra 9 e 11 anni è a dieta per perdere peso. Perché sta succedendo? La responsabilità per questo è in gran parte portando pubblicità, televisori e pubblicazioni popolari, promuovendo la bellezza dei modelli esausti come ideale della bellezza dei coetanei dei nostri figli, che cerca questo ideale da seguire e talvolta prendono in giro brutalmente coloro che non corrispondono Esso. Il ruolo dei genitori in questo caso è particolarmente importante: sono loro che sono in grado di aiutare il loro bambino a evitare molti errori e capire con calma cosa sta succedendo con il suo peso.

Come parlare con un bambino?

Se ti ha detto che intende perdere peso, parlagli su questo argomento senza dare valutazioni. Non respingere la sua idea: « Ah, non dire assurdità », non sopportare i verdetti: « In nessun caso, tu sei quello che sei! ». Cerca di capire quali problemi potrebbero causargli l’ansia in peso (se stessi, conflitti a scuola, con coetanei e così via) e parlagli su questi argomenti. Chiedi cosa lo ha portato all’idea di perdere peso, quali metodi lo farà, cosa vuole ottenere e cosa si aspetta di raggiungere il suo obiettivo dopo aver raggiunto il suo obiettivo. E pensa anche insieme, in quali modi in più modi, tranne per le variazioni di peso, puoi risolvere questo problema.
Il bambino, di regola, vuole essere accettato tra i coetanei, quindi cerca di rispettare lo standard di comportamento e aspetto, che è valutato in questo cerchio. E questo non è affatto male, perché in questo modo abbiamo imparato tutti a trovare il nostro posto nella squadra. Ma è altrettanto importante per il bambino essere in grado di non dimenticare se stesso, ascoltare se stesso e capire i propri bisogni. Chiedi dolcemente fino a che punto è pronto per andare per abbinare le aspettative degli altri, e quello – già all’estero della sua zona comoda. In altre parole, aiutalo a imparare a dire no « no ». Per questo, è importante che i membri della famiglia siano pronti a scoprire le sue preferenze e bisogni, senza rabbia e irritazione per sentire il suo rifiuto di fare qualsiasi cosa o essere qualsiasi. Ciò non significa che tutte le responsabilità domestiche e la necessità di imparare dal bambino debbano essere rimosse – ma lascia che abbia tempo e luogo quando può seguire le sue preferenze e i suoi gusti (ad esempio, la sua stanza, la sua ora/sera libera e così via ).

Più attenzione alle relazioni familiari

“La felicità oggi è associata allo status e al successo sociale. E spesso i genitori desiderano ai loro figli una tale felicità, che include prestigiose opere e istruzione, cose di status (macchina, casa, yacht, gadget costosi), luci esterne. Questo approccio – attenzione agli attributi esterni e non ai valori interni – crea un ambiente per il verificarsi della dipendenza dal cibo.
Inoltre, la preoccupazione dei genitori (molto spesso le madri) con l’armonia della propria figura, con il suo aspetto e una corretta alimentazione porta al fatto che il bambino sta cercando di rispettare lo standard stabilito in famiglia, si confronta con questo « ideale « E sente la sua inferiorità.
Qual è la via d’uscita? Presta attenzione ad altri aspetti della vita, metti in primo luogo non l’aspetto, ma la personalità del bambino, la relazione in famiglia, la comunicazione con la natura, la capacità di contemplare e godersi il momento attuale.

“Nutrizione intuitiva. Come smettere di preoccuparsi del cibo e perdere peso « 

Semplifica l’accesso a cibo sano

Se sei d’accordo sul fatto che il bambino debba perdere peso, agisci attentamente e attentamente. L’aumento dell’appetito e la brama di dolci sono i satelliti naturali dell’adolescenza, quindi non dovresti avere paura. Presta attenzione alla dieta di tutta la famiglia (e non a un bambino). Fai variare il menu, assicurati che ci sia qualcosa di utile in casa di quanto tu possa avere un morso, e non solo salsicce e patatine. Lascia che tutti siano disponibili per frutta, verdura e prodotti lattiero -caseari in modo che il bambino possa prenderli. E un vaso di dolci può essere sostituito con frutta secca.
Organizzare un luogo e un tempo per riposo e piaceri che non sono legati al mangiare per tutta la famiglia e per il bambino. Guardare un film non dovrebbe essere associato a patatine e Coca-Cola, un viaggio nella foresta esclusivamente con il barbecue e una celebrazione di famiglia principalmente con una festa. Il pasto totale è un rituale unitante (ad esempio, colazione o cena domenicale) in molte famiglie, ma non dovrebbe essere per la famiglia il modo principale per rilassarsi e divertirsi.

• Il 46% dei bambini di 9-11 anni con la frequenza di « a volte » per « molto spesso » osservare una dieta, l’82% delle loro famiglie si comporta allo stesso modo 1 .
• Il 50% delle ragazze adolescenza e il 30% dei ragazzi ricorrono a un comportamento alimentare malsano al fine di controllare il proprio peso. Questo può essere: passaggi di assunzione di cibo, esclusione dalla dieta di una vasta serie di prodotti, fumare tabacco, vomito artificiale, assumere lassativi 2 .

1 a. Gustafson-larson & R. Terry « comportamenti e preoccupazioni legati al peso dei bambini di quarta elementare ». Journal of American Dietetic Association, 1992.

2 d. Neumark-sztainer « Sono così grasso! »The Guilford Press. 2005).

Spiega come vengono create le immagini dei modelli

Immagini pubblicitarie distorcono la nostra percezione della bellezza e soprattutto fortemente nei bambini e negli adolescenti, poiché la loro capacità di pensare si sviluppa solo in modo critico. Pertanto, a volte cercano di rendere il loro obiettivo un ideale deliberatamente irraggiungibile. I genitori possono dare ai loro figli una visione più realistica del lavoro dei media. Dici che le foto delle celebrità nelle riviste sono elaborate in programmi speciali, vengono rimossi qualsiasi difetto e caratteristiche fisiologiche: vediamo un colore della pelle perfettamente uniforme, la completa assenza di pori, rughe e peli indesiderati. Anche le proporzioni del corpo stanno cambiando: il torace aumenta, la vita tocca. Le immagini pubblicitarie vengono create intenzionalmente in modo tale da causare ai consumatori un senso della propria inferiorità, che vengono immediatamente proposte per essere reintegrate acquistando un prodotto o servizio pubblicizzato (crema per il viso, shampoo, vestito alla moda o iniezione di Botox). Questo schema funziona perfettamente, poiché nessun prodotto sarà in grado di portare all’ideale proposto e l’acquirente cercherà nuovi fondi per avvicinarci almeno ad esso.
Un’immagine più realistica del mondo consentirà a tuo figlio di fare elezioni più consapevoli su cosa lottare e quale ideale abbinare.

Accetta il nuovo status di adolescente

Nell’adolescenza, il corpo del bambino inizia a cambiare. Alcuni bambini si estendono bruscamente, trasformandosi in canne, altri, in particolare le ragazze, possono essere ascoltati notevolmente, « arrotondati ». A volte i genitori non sono in grado di aiutare i commenti su questo argomento e le loro stesse parole possono causare all’idea che ha bisogno di perdere peso. Pertanto www.kamagraprezzo.com/, prima di tutto, noi, genitori, dovremmo ammettere che i nostri figli e figlie hanno già smesso di essere bambini e trasformarsi in giovani uomini e donne.

Non confrontare mai il tuo bambino con altri bambini, non fare divertimento e non lasciare che gli altri facciano commenti su tuo figlio (ad esempio, zie e nonne piace dare una pacca su una guancia rotonda – anche un tale sciocco può ferire un adolescente). Quando i genitori accettano il nuovo corpo di un adolescente con rispetto, allora è molto più facile per lui accettare la loro mascolinità o femminilità. E questo è di grande importanza per l’autocondetta e l’ulteriore vita.