Desintoxicação digital: quando se torna uma necessidade?

Muitos de nós estão acostumados a viver em realidade mista. Mas às vezes mergulhamos no mundo virtual muito profundo. Como notar isso e como dizer « parar » para você? Sentimos informações sobrecarregadas de maneira muito diferente. “Parece -me que uma cachoeira inteira das notícias se formou ao redor. Eles surgem em todos os sites, como em…